Obesitas en acupunctuur

Obesitas & gewichtsbeheer | Dr. Yang | Brussel

Wat is obesitas?

Overgewicht en obesitas worden gedefinieerd als abnormale of overmatige vetophoping die de gezondheid kan schaden. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) definieert:

⚕️ Body Mass Index (BMI)

≥25 = Overgewicht
≥30 = Obesitas

BMI = gewicht (kg) / lengte² (m²)

⚕️ Tailleomtrek

⚖️ Vrouw: ≥89 cm = ongezond
⚖️ Man: ≥102 cm = ongezond

Gemeten boven het heupbeen, onder de ribbenkast

⚕️ Bron: Wereldgezondheidsorganisatie Informatieblad N°311

Wat zijn de oorzaken van obesitas?

De fundamentele oorzaak is een energieonbalans tussen geconsumeerde en verbruikte calorieën. Wereldwijd zien we:

Een toename van de consumptie van energie-dense voedingsmiddelen met veel vet
Een toename van lichamelijke inactiviteit door zittend werk, veranderend vervoer en verstedelijking

Genetica & verder: De wetenschap toont aan dat genetica een rol speelt bij obesitas, maar niet alle gepredisponeerde personen worden obees. Onderzoek blijft identificeren welke genen het meest bijdragen. Obesitas wordt vaak veroorzaakt door factoren die grotendeels buiten de controle van het individu liggen.

Obesitas is een chronische ziekte

De WHO erkent dat in deze eeuw obesitas een vergelijkbare of hogere prevalentie heeft dan ondervoeding en infectieziekten. Zonder drastische maatregelen zal meer dan 50% van de wereldbevolking obees zijn tegen 2025.

Pre-obesitas en obesitas vereisen een gezamenlijke strategie: het bevorderen van gezonde eetgewoonten, een actieve levensstijl en het beschikbaar stellen van passende behandeling en nazorg.

Obesitas bij kinderen

De groeiende incidentie van obesitas bij kinderen in Europa is bijzonder zorgwekkend. Obesitas bij kinderen — vooral tijdens het tweede decennium van het leven — wordt nu erkend als een steeds sterker wordende voorspeller van obesitas bij volwassenen, met name voor extreem zwaarlijvige kinderen van obese ouders. Het heeft schadelijke sociale, economische en gezondheidsgevolgen.

Hoe acupunctuur gewichtsbeheer ondersteunt

Acupunctuur en Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) vervangen geen gezond eten en lichaamsbeweging, maar kunnen een waardevol complementair hulpmiddel zijn om onderliggende onevenwichtigheden aan te pakken die gewichtsverlies moeilijk maken.

⚖️ Vermindert eetlust en trek
⚖️ Verbeterd metabolisme en spijsvertering
⚖️ Verlaagt stress en emotioneel eten
⚖️ Verbeterde slaapkwaliteit
⚖️ Reguleert hormonen (insuline, cortisol, leptine)
⚖️ Ondersteunt motivatie en energieniveaus

⚕️ Onze aanpak: Acupunctuurpunten worden geselecteerd om specifieke patronen aan te pakken — zoals milt qi deficintie, lever qi stagnatie of vocht-warmte — op basis van uw individuele TCG-diagnose. Vaak gecombineerd met auriculaire (oor) acupunctuur om de eetlust onder controle te helpen houden.